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sb912.com:让松弛肥臀变紧实的按摩手法

女生们在洗完脸之后,都会往脸上涂各种各样的护肤品、保养品,但是你不能只注重脸部工程,偶尔也要回头看一看你的小屁股,如果臀部松弛下垂了,你要马上行动才行,而下面这套提臀瘦臀按摩手法,一定要学哦!

让松弛肥臀变紧实的按摩手法

臀部淋巴腺:

众所周知,淋巴腺阻塞的话不利于身体健康,而且还会带来肥胖烦恼,所以保持淋巴腺畅通非常重要,臀部附近也有淋巴腺,只要坚持按摩,不仅能有效打通淋巴,促进新陈代谢,帮助体内毒素排出,而且还对瘦臀提臀非常有效。

让松弛肥臀变紧实的按摩手法

打造性感翘PP的按摩手法:

保持站姿,将手放在臀部与大腿的交界处,然后来回按摩这个位置,接下来再从这个位置以画圆的方式,一直按摩到腰部的淋巴结处。

一般来说,屁屁的赘肉大多垂在两侧,所以按摩的时候也不要忘记按摩两侧哦!

通过以上的淋巴腺按摩法,可以有效打通位于臀部的淋巴。不仅有很好的瘦臀效果,还能消除尴尬的橘皮组织。都是很简单的按摩手法,平时如果坚持的话,好处多多,赶快来试试吧。


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